לאה נולדה ביום ט”ו תמוז תר”ץ, 11 ביולי 1930 בירושלים לאִמה שרה לבית מלומד ולאביה זרח לוי (הלוי), בת אמצעית למשפחה מסורתית. אביה היה יליד העיר העתיקה, בן למשפחה שהגיעה ארצה מאוקראינה. הוא שירת בגדוד העברי הראשון במסגרת הצבא הבריטי ונקרא בפי כל “המשורר הפחח”. אִמה, שהייתה עקרת בית, גם  הייתה ילידת ירושלים, נצר למשפחה ירושלמית ותיקה ששורשיה באודסה. למשפחתה של לאה היתה חנות לכלי בית ופחחות. סבה של לאה, יעקב, היה מראשוני הרוקחים בירושלים ונודע בתרופות שרקח.

לאה למדה בבית ספר של “המזרחי”, “רוחמה”, ואחר כך בתיכון ערב והייתה חברה בתנועת הנוער “בני עקיבא”. בהשפעת בת דודתה, שרה פלאי (מלומד), התגייסה ללח”י בשנת 1947, השתתפה בקורס אידאולוגי בתל אביב ועסקה בפעילות מחתרתית דוגמת הדבקת כרוזים והדרכת תא נוער על תולדות התנועה. כן שירתה במחסן נשק במחנה “דרור” בירושלים. בזמן רצח ברנדוט, נעצרה ונשלחה לכלא ביפו, ממנו ברחה עם מספר חברים. הם נתפסו והועברו לכלא עכו.

עם מתן החנינה, התגייסה לצה”ל ושירתה בירושלים במחנה “שנלר”. עם שחרורה מצה”ל החלה לעבוד במשרד האוצר כמזכירה. התמידה בעיסוקה במשך 16 שנים. בערבים השתתפה בחוגים של “האוניברסיטה העממית” ושמעה הרצאות בספרות, לשון והיסטוריה.

בשנת 1966 נישאה למשה, עובד “בזק”. להם שני בנים. המשפחה גרה בבת ים ומשם עברה לחולון. לאחר נישואיה עבדה לאה בביתה בעבודות פקידות שונות עבור משרד הביטחון.

לאה נפטרה ביום י”ז כסלו תשע”ח, 5 בדצמבר 2017 והובאה למנוחות בבית העלמין ירקון.